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Gestes et postures



Public :

Cette formation est ouverte à toute personne manutentionnant des charges dans son activité.
Groupe de 8 personnes maximum.

Objectifs :

Diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques.
Identifier les gestes déclencheurs du mal de dos.
Maîtriser les postures et bons gestes dans son travail.

Contenu :

Statistiques des accidents du travail.

Connaître l'anatomie du dos et son fonctionnement :
• Les pathologies et les douleurs du dos.
• La gestuelle spécifique.
• Intégrer les positions correctes du dos et des notions d’ergonomie.

Principes généraux de manutention :
• Démonstration du geste type en manutention de charge.
• Principes d'économie d'effort.
• Principes de sécurité physique.
• Entrainement aux gestes types.

Analyse des gestes à risques du quotidien :
• Démonstration et réalisation de manutention sur site.
• Modification des habitudes.
• Propositions d'aménagements et conseils en ergonomie du poste de travail.
• Les gestes à éviter.

Méthode :

Diaporama.
Exercices d’apprentissage en groupe.
Échange d’expériences.
Étude de cas concrets.

Durée : 2 jours


Validation et suivi :

Attestation de fin de formation 

Suivi post-formation pour mesurer l'application opérationnelle de la formation 

 

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